Detox программа – вкусное очищение организма
8 бутылочек натуральных смузи и фрешей.
Заказать
Пробный день всего:
427 грн
Сервис правильного питания. Худей быстро!
Заказать
Пробный день
-30%
Доверьтесь профессионалам. Я Кобылинский Кирилл - основатель.
Мастер спорта Украины по тяжелой атлетике. Высшее образование института физкультуры(НуфвсУ).
Мой инстаграм
Всегда открыт для клиентов
Кето питание -вкусное и экстремальное быстрое похудение
4 приема пищи.
Заказать
Пробный день
от 490грн
Бережём природу.Эко-тара и проборы.
28 дней без повторения, более 300 блюд!
Бесплатно заменяемблюда и ингредиенты.
Готовим ночью, упаковываем и отправляем Вам!
Ежедневная удобная и бесплатная доставкас 6:00 до 10:00
Сохраняем Вашу энергию и до 14 часов в неделю освобождая от готовки!
Express Fit 800 ккал
slim1000 ккал
fitness1300 ккал
balance1600 ккал
balance +1800 ккал
strong2000 ккал
maxi fit2400 ккал
express fitness
800 ккал
Программа здорового питания Express Fit. Идеально для: похудения в кратчайшие сроки, повышения энергии и сил, снижения веса при сидячем образе жизни.
Тестовый день
560 грн
391грн
1 день
560 грн
от 7 дней
560 грн
540 грн
от 14 дней
560 грн
520 грн
от 30 дней
560 грн
495 грн
Завтрак и ужин
-15%
460 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной120гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом100гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами100гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно150гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой100гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом120гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"100гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром80гр
-
- Греческий салат с фетой120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси150гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом80гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами100гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины100гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом90гр
-
- Салат с адыгейским сыром100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном90гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки100гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка150гр
-
- Котлетки по-турецки150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе100гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами100гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански100гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей100гр
-
- Овощной салат с киноа120гр
slim
1000 ккал
Программа здорового питания Slim. Идеально для: плавного и эффективного снижения веса, нормализации веса в послеродовой период, снижения веса при малоподвижном образе жизни.
Тестовый день
580 грн
405грн
1 день
580 грн
от 7 дней
580 грн
560 грн
от 14 дней
580 грн
550 грн
от 30 дней
580 грн
540 грн
Завтрак и ужин
-15%
477 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом100гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами100гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно150гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой100гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"100гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром80гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси200гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом80гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины100гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом90гр
-
- Салат с адыгейским сыром100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном90гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки100гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка150гр
-
- Котлетки по-турецки150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе100гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами120гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански120гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей100гр
-
- Овощной салат с киноа120гр
fitness
1300 ккал
Программа здорового питания Fitness. Идеально для: стабильного и плавного снижения веса, снижения веса в сочетании с плаванием, йогой, фитнесом и легким спортом, закрепления достигнутого результат.
Тестовый день
600 грн
419грн
1 день
600 грн
от 7 дней
600 грн
585 грн
от 14 дней
600 грн
570 грн
от 30 дней
600 грн
555 грн
Завтрак и ужин
-15%
433 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом100гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
-
- Кокосово-творожное печенье1 шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами100гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно200гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе150гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой120гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"100гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
-
- Пряная гранола с клюквой1 шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром100гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси200гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом100гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины100гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом90гр
-
- Салат с адыгейским сыром150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа250гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном100гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка200гр
-
- Котлетки по-турецки150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе100гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански120гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей120гр
-
- Овощной салат с киноа120гр
balance
1600 ккал
Программа здорового питания Balance. Идеально для: для комфортного снижения веса, среднеактивного образа жизни.
Тестовый день
630 грн
440грн
1 день
630 грн
от 7 дней
630 грн
610 грн
от 14 дней
630 грн
600 грн
от 30 дней
630 грн
585 грн
Завтрак и ужин
-15%
520 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом150гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)150гр
-
- Бриам (греческое рагу)80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
-
- Кокосово-творожное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами150гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой150гр
-
- Гречневая каша с грибами50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно200гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе200гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш200гр
-
- Сыроедческие конфеты45гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой150гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"150гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
-
- Рис-микс80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
-
- Пряная гранола с клюквой1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром150гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
-
- Булгур50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси200гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом180гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом150гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
-
- Соба с овощами50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом120гр
-
- Салат с адыгейским сыром150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа250гр
-
- Тыквенное печенье1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном150гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка200гр
-
- Котлетки по-турецки210гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе120гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
-
- Запеченная пряная тыква50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
-
- Имбирное печенье1шт
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански120гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей150гр
-
- Овощной салат с киноа150гр
balance+
1800 ккал
Программа здорового питания Balance+. Идеально для: поддержания мышечной массы девушкам, этапа сушки мужчинам, закрепления достигнутого результат
Тестовый день
650 грн
454грн
1 день
650 грн
от 7 дней
650 грн
630 грн
от 14 дней
650 грн
620 грн
от 30 дней
650 грн
610 грн
Завтрак и ужин
-15%
537 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом150гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)200гр
-
- Бриам (греческое рагу)80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
-
- Кокосово-творожное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами150гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой150гр
-
- Гречневая каша с грибами50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно250гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе250гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш250гр
-
- Сыроедческие конфеты45гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой200гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"150гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
-
- Рис-микс100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
-
- Пряная гранола с клюквой1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром150гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
-
- Булгур100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси250гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом180гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом150гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
-
- Соба с овощами100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом150гр
-
- Салат с адыгейским сыром150гр
-
- Фарфалле с соусом песто80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа250гр
-
- Тыквенное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном150гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка200гр
-
- Котлетки по-турецки240гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе120гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
-
- Запеченная пряная тыква80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
-
- Имбирное печенье1шт
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански120гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей150гр
-
- Овощной салат с киноа150гр
-
- Гречневая каша с овощной заправкой100гр
strong
2000 ккал
Программа здорового питания Strong. Идеально для: поддержания веса мужчинам средних размеров, этапа сушки подготовленным спортсменам, набора мышечной массы девушкам-спортсменам с оптимальным соотношением КБЖУ
Тестовый день
680 грн
475грн
1 день
680 грн
от 7 дней
680 грн
655 грн
от 14 дней
680 грн
640 грн
от 30 дней
680 грн
630 грн
Завтрак и ужин
-15%
563 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом170гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)200гр
-
- Бриам (греческое рагу)100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
-
- Кокосово-творожное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами200гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой150гр
-
- Гречневая каша с грибами80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно250гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе250гр
-
- Кус-кус с овощами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш250гр
-
- Сыроедческие конфеты45гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой250гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
-
- Чечевица100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"170гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
-
- Рис-микс100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
-
- Пряная гранола с клюквой1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром200гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
-
- Булгур150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси250гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом250гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом200гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
-
- Соба с овощами100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом150гр
-
- Салат с адыгейским сыром150гр
-
- Фарфалле с соусом песто100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа250гр
-
- Тыквенное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном170гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
-
- Кус-кус с овощами70гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка250гр
-
- Котлетки по-турецки260гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе180гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
-
- Запеченная пряная тыква100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи250гр
-
- Имбирное печенье1шт
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански150гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей150гр
-
- Овощной салат с киноа150гр
-
- Гречневая каша с овощной заправкой150гр
Maxi Fit
2400 ккал
Программа здорового питания Maxi Fit. Идеально для: поддержания веса опытным спортсменам, для набора мышечной массы начинающим атлетам, поддержания баланса микро- и макроэлементов в организме с оптимальным соотношением КБЖУ
Тестовый день
710 грн
496грн
1 день
710 грн
от 7 дней
710 грн
685 грн
от 14 дней
710 грн
670 грн
от 30 дней
710 грн
655 грн
Завтрак и ужин
-15%
588 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца скрэмбл с овощами и ветчиной250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Легкий банановый пудинг с гранолой и орехами250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Шашлычок из индейки с томатным соусом200гр
-
- Салат с куриной печенью, медовыми яблоками и черничнымм соусом (соус отдельно)200гр
-
- Бриам (греческое рагу)120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем250гр
-
- Кокосово-творожное печенье2шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный красный окунь с овощами200гр
-
- Летний салат с апельсиновой заправкой150гр
-
- Гречневая каша с грибами100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на молоке с сухофруками250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овсяные тарты творожным кремом и ягодой250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп Греческий Авголемоно250гр
-
- Говяжьи фрикадели в томатном соусе250гр
-
- Кус-кус с овощами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш250гр
-
- Сыроедческие конфеты50гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой200гр
-
- Овощи гриль в соевом соусе150гр
-
- Чечевица150гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кокосово-творожная запеканка с ягодным соусом250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью м кукурузой250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Курица под соусом "Муркарма"200гр
-
- Салат Капрезе с моцареллой и томатами150гр
-
- Рис-микс130гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш250гр
-
- Пряная гранола с клюквой1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное филе минтая с прмидорами и сыром200гр
-
- Греческий салат с фетой150гр
-
- Булгур170гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощной пудинг с фетой и томатами250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат с творожными шариками250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси250гр
-
- Врапы с овощами, курицей-гриль и хумусом250гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов3шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом200гр
-
- Свекольный салат с фетой и грецкими орехами150гр
-
- Соба с овощами170гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощные маффины200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Томленная телятина с черносливом180гр
-
- Салат с адыгейским сыром150гр
-
- Фарфалле с соусом песто140гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт с семенами Чиа250гр
-
- Тыквенное печенье3шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Скумбрия-гриль с лимоном200гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром Фета150гр
-
- Кус-кус с овощами120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Японский омлет тамагояки250гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожно-банановый магкейк250гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка250гр
-
- Котлетки по-турецки300гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом250гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Треска в ореховом соусе180гр
-
- Зеленй салат с чечевицей, фетой и рукколой150гр
-
- Запеченная пряная тыква100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Тыквенные панкейки с кленовым сиропом, орешками и сухофруктами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи250гр
-
- Имбирное печенье2шт
Обед13:00 - 15:00
-
- Кокот из говядины по-провански150гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и фетой150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Салат Цезарь150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки с сливочном соусе с французкой горчицей150гр
-
- Овощной салат с киноа150гр
-
- Гречневая каша с овощной заправкой150гр
veggie
1600 ккал
Программа здорового питания Veggie. Эта программа создана для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. В блюдах для этой программы используется преимущественно растительная пища, кисломолочная продукция, яйца, рыба и морепродукты. Питание полностью сбалансировано. Меню составлено с учетом суточной нормы ккал и витаминно-минерального комплекса
Тестовый день
650 грн
454грн
1 день
650 грн
от 7 дней
650 грн
630 грн
от 14 дней
650 грн
620 грн
от 30 дней
650 грн
610 грн
Завтрак и ужин
-15%
537 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Апельсиновые блинчики2шт
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Пудинг с семенами Чиа и манго200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Гуляш из чечевицы170гр
-
- Теплый салат с тофу150гр
-
- Бриам (греческое рагу)100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем200гр
-
- Морковные конфетки с курагой и орехами3шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Грибной гуляш200гр
-
- Итальянский салат с кукурузой100гр
-
- Гречневая каша с овощами160гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пшонная каша на кокосовом молоке с сухофруктами190гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Морковные котлетки с изюмом и черносливом220гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Рисовый суп с томатами150гр
-
- Оладья из цукини с соусом2шт
-
- Кус-кус с овощами250гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочно-морковный фреш200гр
-
- Сыроедческие конфеты3шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Фаршированные перцы200гр
-
- Овощи гриль (соевый соус)180гр
-
- Зелена чечевица с кинзой120гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Гранола с фруктами140гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленый салат с красной фасолью и кукурузой200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Соевые котлетки с овощами150гр
-
- Салат Капрезе с тофу и томатами180гр
-
- Рис-микс110гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Осенний витаминный фреш200гр
-
- Пряная гранола с клюквой100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Свекольное ризотто200гр
-
- Греческий салат160гр
-
- Булгур по-турецки80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Запеканка из чечевицы с соусом из авокадо200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощной салат (без лосося)150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп Кресси (на безлактозных сливках)160гр
-
- Овощные врапы с хумусом150гр
-
- Салат Коул Слоу150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с бананом и овсянкой220гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов1030гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Пхали140гр
-
- Свекольный салат по-маррокански200гр
-
- Соба с овощами110гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овсяная каша из цельного зерна с фруктами200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Овощние маффины (без яиц)120гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Тыквенный наан125гр
-
- Салат с фунчозой180гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Морковный фреш200гр
-
- Сыроедческие конфетки100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Рататуй с соусом пиперада150гр
-
- Салат с нутом, помидорами и сыром тофу200гр
-
- Кус-кус с овощами80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Веганская "яичница"180гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Веганский ПП тортик200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Грибная юшка150гр
-
- Чечевичные котлетки с овощами150гр
-
- Фузилли с соусом песто150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Вишневый смузи с бананом200гр
-
- Микс из орешков и сухофруктов90гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Нут с брокколи и лимоном120гр
-
- Зеленый салат с чечевицей, тофу и рукколой165гр
-
- Запеченная пряная тыква50гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Рис с финиками и курагой200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Зеленй смузи200гр
-
- Фруктовое ассорти120гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Киноа роллы150гр
-
- Салат с овощами-гриль, кус-кусом и тофу160гр
-
- Лобио по-испански170гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Веганский салат Цезарь120гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Карри из тыквы100гр
-
- Овощной салат с киноа100гр
-
- Гречневая каша с овощной заправкой150гр
fish
1500 ккал
Программа здорового питания Fish. Обогащенный разнообразной растительной пищей, включая рыбу, морепродукты и фермерские молочные продукты.
Тестовый день
710 грн
496грн
1 день
710 грн
от 7 дней
710 грн
685 грн
от 14 дней
710 грн
670 грн
от 30 дней
710 грн
655 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Омлет с томатами и моцареллой180гр
-
- Банан1шт
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- ПП Шоколадный Чиа-мусс с вишней200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Рыбное суфле120гр
-
- Салат с кукурузой, сыром и помидорами140гр
-
- Запеченый батат с розмарином150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Йогурт с зеленью150гр
-
- Микс из орешек и сухофруктов100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Рыбный террин130гр
-
- Тушеная стручковая фасоль с грибами180гр
-
- Салат Фатуш100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кукурузная каша с сухофруктами и орехами240гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- ПП -банановый тортик150гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Тыквенный крем-суп с куркумой и черным кунжутом130гр
-
- Фаршированные кальмары140гр
-
- Табуле из булгура с помидорами90гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Клубнично-банановый смузи200гр
-
- Кокосое печенье Кокосанка120гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Жюльен с креветками150гр
-
- Салат с баклажанами гриль "Пармиджано"200гр
-
- Гречневая каша с овощами70гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Боул с гранолой ягодами и бананом180гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Француский салат из винограда, груши и голубого сыра200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Филе белой рыбы запеченное в сливочном соусе150гр
-
- Овощи гриль150гр
-
- Паста Примавера150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Морковно-тыквенный смузи200гр
-
- Сыроедческие конфеты100гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченая рыба по французски120гр
-
- Микс-салат с помидорами и шампиньонами и рукколой150гр
-
- Рис-микс с имеритинским шафраном185гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пышный омлет с грибами180гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Тыквенно-апельсиновый чизкейк1шт
Обед13:00 - 15:00
-
- Крем-суп из шампиньонов140гр
-
- Запеченные тефтели из брокколи160гр
-
- Кус-кус с овощами120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи с хурмой, бананом и апельсином200гр
-
- Творожные кексы3шт
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченный лосось с брокколи140гр
-
- Салат со свеклой, белым сыром и киноа150гр
-
- Чечевица с овощами100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Ленивые вареники с вишней200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Чиабатта с тартаром из лосося и овощной сальсой120гр
Обед13:00 - 15:00
-
- ПП Ризотто с морепродуктами140гр
-
- Запеченная цветная капуста под сыром185гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Яблочный смузи200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Фалафель с овощами130гр
-
- Итальянский салат с вялеными помидорами100гр
-
- Овощное карри с нутом100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Омлет с сыром сулугуни и зеленью200гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Салат из киноа с тунцом170гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Треска запеченная на подушке из шпината160гр
-
- Имбирный салат из капусты100гр
-
- Рис с овощами120гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Йогурт с семенами Чиа200гр
-
- ПП Конфеты из нута165гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Котлетки из семги140гр
-
- Гарнир из беби-морковки с брокколи150гр
-
- Фарфалле с соусом песто100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Творожная запеканка с яблоками и грушей190гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Салат с печеными овощами и яйцом пашот200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Филе морсого окуня с брокколи160гр
-
- Сочные запеченные грибы с итальянскими травами100гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Смузи со свеклой200гр
-
- Шпинатный лаваш с творогом150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Чечевичные котлетки с зеленым горошком100гр
-
- Зеленый салат с перепелиными яйцами и креветками200гр
-
- Рататуй180гр
keto
1100 ккал
Кето диета - очень действующая программа для быстрого похудения. Где БЖУ Б(21%)/ Ж (74%) (4%), главная особенность, это маленькое содержание углеводов в рационе, и таким образом, организм для получения энергии начинает расщеплять жиры, заставляя отразим терять keto
Тестовый день
780 грн
545грн
1 день
780 грн
от 7 дней
780 грн
755 грн
от 14 дней
780 грн
740 грн
от 30 дней
780 грн
730 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пышный омлет с ветчиной и овощами150гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Говядина с оливками и свежими огурцами190гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Лазанья из цукини с фаршем255гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Зеленый салат с лососем и кето майонезом310гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Яйца фаршированные авокадо и креветками175гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Творожная запенка75гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Фрикасе с курицей и грибами265гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Печень перепела с брокколи275гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Роллы Филадельфия с лососем190гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Салат Кетальяно200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп-пюре "Кетокрем" с грибами315гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Паста Карбонара из цукини195гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Перец фаршированный сыром и зеленью210гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Салат с руккколой, авокадо и сыром Бри155гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Голубцы из пекинской капусты275гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Говяжий стейк со спаржей265гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Пудинг с семенами Чиа175гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Салат с индейкой и пармезаном285гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Сырные маффины с беконом150гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Лосось в сливочно-чесночном соусе255гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Овощные панкейки165гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Стейк из индейки85гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Теплый салат со скумбрией под итальянским соусом352гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Дабл стейк из индейки и цветной капусты305гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Миндальный кетофундан80гр
2-й завтрак10:00 - 12:00
-
- Колбаса Фуэт с авокадо и овощной сальсой170гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Суп из брюссельской капусты и говядины380гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Форшмак с кетохлебом200гр
Диета №5
1350 ккал
Кето диета - очень действующая программа для быстрого похудения. Где БЖУ Б(21%)/ Ж (74%) (4%), главная особенность, это маленькое содержание углеводов в рационе, и таким образом, организм для получения энергии начинает расщеплять жиры, заставляя отразим терять keto
Тестовый день
620 грн
433грн
1 день
620 грн
от 7 дней
620 грн
600 грн
от 14 дней
620 грн
590 грн
от 30 дней
620 грн
580 грн
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Кус-кус с сухофруктами200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Бульон с курицей, лапшой и сухариками200гр
-
- Чечевица с тофу, тушенная с овощами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Морковно-яблочный фреш200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Котлетки из индейки150гр
-
- Гарнир из беби-морковки150гр
-
- Гречневая каша100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Творожная запеканка с ягодным соусом200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Куриный бульон с лапшой и сухариками200гр
-
- Бефстроганов из телятины150гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Ягодный кисель200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Курица Капрезе с моцареллой150гр
-
- Овощи-гриль150гр
-
- Булгур с овощной заправкой100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Гречневая каша с сухофруктами200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Овощной суп200гр
-
- Запеченный шашлычок из индейки с овощами150гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Запеченное куриное филе150гр
-
- Овощи-гриль150гр
-
- Тушеная капуста с черносливом100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Сырники с ягодным соусом200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Овсяный суп-пюре с тыквой200гр
-
- Куриное филе, запеченное с овощами150гр
-
- Булгур100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Ягодный компот200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Митлоф из индейки с ягодным соусом150гр
-
- Свекольный салат150гр
-
- Гречневая каша100гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Запеченная тыква с творогом200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Куриный суп с сухариками200гр
-
- Запеченная телятина с овощами150гр
-
- Кус-кус80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Зеленый чай200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Филе индейки запеченное120гр
-
- Овощи-гриль с брынзой120гр
-
- Пене с соусом песто80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Цельнозерновая овсяная каша с фруктами200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Морковный крем-суп с сухариками200гр
-
- Телятина, тушення с овощами120гр
-
- Рис-микс80гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Домашний йогурт200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Куриная отбивная150гр
-
- Бланшированные овощи150гр
-
- Кус-кус с овощами80гр
Завтрак7:00 - 9:00
-
- Творожный пудинг из риса на пару200гр
Обед13:00 - 15:00
-
- Овощной суп пюре200гр
-
- Рыбные котлетки на пару100гр
-
- Рис-микс100гр
Полдник16:00 - 17:30
-
- Компот из сухофруктов200гр
Ужин19:00 - 20:00
-
- Овощная запеканка150гр
-
- Кабачки фаршированные курицей100гр
-
- Кус-кус с овощами100гр
Фото блюд
Часто задаваемые вопросы
Как осуществляется доставка правильного питания?
Доставка рационов здорового питания осуществляется ежедневно с 6.00 до 10.00 в выбранный Вами часовой диапазон . Время ожидания курьера по адресу составляет 10 мин. Далее курьер едет на следующий адрес. Если Вас не было по адресу или Вы не вышли на связь, пакет повторно может быть доставлен к Вам на такси за Ваш счет или будет списан.
Можно ли менять время доставки\место?
Время и место доставки здорового питания можно менять до 17.00 каждого дня. После 17.00 отменить, перенести время доставки, или место доставки правильного питания невозможно, и если Вы не примите рацион по указанному раннее времени и адресу, Ваш пакет с рационом здорового питания будет списан.
Как и в чем приезжает еда?
Сбалансированное питание приезжает в индивидуальном пакете с 5 блюдами на день, которые упакованы отдельно в пищевые контейнеры.
Когда Вы готовите?
Здоровое питание готовиться только ночью, перед отправкой к Вам. Таким образом, Вы получаете блюда с пылу с жару!
Какие продукты Вы используете?
Для приготовления рационов питания ипользуются только сертифицированные продукты от проверенных поставщиков, таким образом мы всегда гарантируем свежесть наших блюд.
Я буду есть одно и то же?
Меню правильного питания разработано на 4 недели без повторения блюд. В 4х недельных рационах более 250 рецептов.
У меня аллергия и непереносимость определенных продуктов
Мы заменяем абсолютно Бесплатно до 3 ингредиентов в Вашем рационе, на которые у Вас есть аллергия или непереносимость. Сообщите эту информацию при заказе.
В какой очередности все есть?
К каждому пакету питания прилагается бланк-меню с точными указаниями временных промежутков приемов пищи и перечнем блюд. А так же на каждом ланчбоксе указано информаци к какому приему пищи относится блюдо.
Можно ли замораживать программу?
Вы можете приостанавливать, 'замораживать' Ваш абонемент Здорового питания неограниченное количество раз. Но отмена правильного питания на завтра осуществляется до 17.00 предыдущего дня, если позже, рацион считается списанным.